Núcleo Senior

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Universidade Senior

Sócio RUTIS

Para jovens a partir dos 50 anos

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Requisitos para se poder inscrever:

Ter 50 ou mais anos
Ter tempo livre
Querer preencher esse tempo livre com atividades interessantes

O que lhe propomos:

Ocupar o tempo de forma dinâmica
Adquirir novos conhecimentos
Conhecer novas pessoas
Desenvolver a Autoestima

 

Que a sede de aprender nunca se esgote!

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Todas as idades são boas para aumentar o leque de conhecimentos e competências.

No nosso Núcleo Sénior terá uma grande vantagem: só irá frequentar as aulas das áreas que escolher.

Queremos que nos diga sobre que matérias gostaria de aprofundar os seus saberes, para que possamos fazer um plano de aulas à sua medida.

Aulas temáticas:

História; História de Arte; Saúde; Nutrição; Psicologia; Inglês; Informática;

Palestras e Tertúlias:

Foram preparadas, especialmente, para os mais interventivos.
Um orador especialista virá apresentar um tema de cultura ou interesse geral, e em seguida todos os participantes podem dialogar e colocar questões sobre o mesmo.

Para os amantes das artes

Aulas de Artes

Artes Plásticas: Técnicas de pintura, Desenho e Tapeçaria

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Para os que preferem desenvolver atividades em grupo, oferecemos as seguintes hipóteses:

Grupo de Teatro: se deixou escapar o sonho de ser ator/atriz, ainda vai a tempo! Aqui será elaborada a encenação de uma peça, que será apresentada nas várias mostras do sector.

Coro: para quem gosta de cantar, queremos oferecer-lhe o melhor. Temos um Protocolo com a Academia de Música de Miraflores “Os Músicos” para poder afinar os seus dotes através dos ensaios orientados por Professores qualificados.

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Clube Leitura: Para os amantes das letras, aqui podem declamar poesia, partilhar gostos de leitura, interpretar livros, e muito mais. E para que possa disfrutar do prazer de ler os autores que mais lhe agradarem, temos Protocolo com a Livraria Espaço, em Algés, onde pode usufruir descontos nas suas compras.

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Passear, passear!

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Visitas culturais: há algo melhor do que ser turista no seu próprio concelho?

Oeiras é um concelho rico em património cultural e espaços de interesse público. Queremos dar-lhe a conhecer o melhor do município, com visitas guiadas dinâmicas e interativas.

Visitas programadas: Palácio Marquês de Pombal, Fábrica da Pólvora, Aquário Vasco da Gama, Centro Cultural Palácio do Egipto, CAMB.

Passeios: Queremos que se divirta, por isso a escolha do destino é feita pelo grupo, e nós levamo-lo até lá, seja um local de interesse lúdico, cultural ou recreativo.

Eu gosto é do verão

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​Seja amante do sol e do calor ou seja amante de lugares mais frescos, prefira praia ou campo, pode começar a planear as próximas férias de Verão: temos protocolos, através dos quais pode usufruir de férias a preços muito convidativos.

 

A aptidão física é o primeiro requisito para a felicidade

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​A nossa proposta é para quem quer melhorar, manter a condição física, ou simplesmente divertir-se.
Por isso mesmo temos as seguintes aulas do Núcleo Sénior, a funcionar nos nossos Ginásios:

– Pilates
– Fitness Moderado
– Dança, Motricidade e Expressão Corporal

 

A saúde em primeiro lugar

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Porque queremos que possa usufruir de toda a nossa oferta com uma “saúde de ferro”, temos um Protocolo com a Farmácia Miramar, com descontos em produtos e serviços de saúde.

Núcleo Senior – Liga de Algés 

Coordenadora: Ana Teixeira

Inscrições abertas 

Conheça as vantagens do Cartão Núcleo Senior/RUTIS

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