Liga de Algés | Clube Desportivo em Algés

LOCALIZADA & GAP com Ema Hinckley. QUERES EXPERIMENTAR?

NOVAS AULAS NA LIGA DE ALGÉS! A partir de outubro, temos uma nova forma de cuidar do corpo, ganhar força e sentir-se ainda melhor! LOCALIZADA & GAP com Ema Hinckley. 💪 QUERES EXPERIMENTAR LOCALIZADA E GAP? Na próxima terça-feira, 06/10, das 19h15 às 20h, tens a oportunidade de experimentar esta aula na Liga de Algés! 🎉 Atletas, mães, pais e qualquer pessoa interessada podem participar! 📩 Basta enviar um e-mail para a Secretaria (geral@ligadealges.pt) a informar que queres experimentar. ⚠️ Vagas limitadas! Garante já o teu lugar! Um treino completo que combina exercícios para fortalecer e tonificar o corpo, com especial atenção a pernas, glúteos e abdómen. 📅 Terças e quintas-feiras ⏰ 19h15 às 20h00 📍 Liga de Algés 💰 Mensalidade: 30€ 🤝 Quota de sócio: 3€ - Fortaleça os glúteos - Tonifique as pernas - Trabalhe o abdómen e o core - Melhore a força e a condição física Não importa se está a começar ou se já treina regularmente. O importante é mexer-se, desafiar-se e evoluir! 👉 Prepare-se para começar em outubro! Venha experimentar e faça parte desta nova energia na Liga de Algés! Contacte-nos e agende já a sua aula experimental!

ESTÁGIO DE PATINAGEM LIVRE | LUCA LUCARONI

ESTÁGIO DE PATINAGEM LIVRE | LUCA LUCARONI Mais um fim de semana de muito trabalho, aprendizagem e, acima de tudo, paixão pela patinagem! ❤️ Decorreu, nos dias 26 e 27/09, na Liga de Algés, mais um Estágio de Patinagem Livre com o treinador e inúmeras vezes campeão do mundo Luca Lucaroni, e, mais uma vez, foi um verdadeiro sucesso! Foram dias intensos, de partilha de conhecimentos, aperfeiçoamento técnico e novos desafios, sempre com muita dedicação e entusiasmo por parte de todos os atletas. Um agradecimento muito especial ao Luca Lucaroni, pela sua disponibilidade, dedicação e pela forma como transmite o seu conhecimento e experiência aos nossos atletas. Agradecemos também a organização e a participação dos clubes que se juntaram a nós neste estágio: 🔹 FCA – Futebol Clube de Alverca 🔹 GDUE – Grupo Desportivo União Ericeirense É através destes momentos de partilha e colaboração que continuamos a contribuir para o crescimento da patinagem e dos nossos atletas. Obrigado às treinadoras e a todos os que fizeram deste estágio mais um sucesso! ❤️🛼

ANGARIAÇÃO - ATLETAS DA LIGA CONVOCADOS PARA A SELEÇÃO

ANGARIAÇÃO - ATLETAS DA LIGA CONVOCADOS PARA A SELEÇÃO TRÊS ATLETAS. UM SONHO. UM CLUBE UNIDO PARA AJUDAR. Miguel, Matilde e Fernando, Atletas de Kickboxing da Liga de Algés/Jab Academy, foram convocados para representar Portugal no ISKA World Championships 2026, em Madrid, de 5 a 8 de novembro. 🇵🇹🥊 É uma oportunidade enorme, conquistada com muito trabalho, disciplina e dedicação. Mas para chegar ao Mundial existem despesas de viagem, alojamento, alimentação, equipamento e inscrição. Por isso, hoje pedimos a ajuda de todos. ❤️ QUER AJUDAR? Não existe um valor mínimo ou máximo. Qualquer contribuição conta. Pequena ou grande, a sua ajuda aproxima estes três atletas do sonho de competir num Campeonato do Mundo. 💚 Contribua. 🤝 Partilhe esta campanha. 📲 Divulgue junto dos seus amigos e familiares. Porque, quando muitos se juntam, um sonho individual pode tornar-se uma conquista de todos. VAMOS LEVAR A LIGA DE ALGÉS E PORTUGAL ATÉ MADRID! COMO AJUDAR: 1. Donativos por transferência: APENAS VALORES ACIMA DE 30€ IBAN: PT50003300000109070818621 Liga dos Melhoramentos e Recreios de Algés (Será emitida fatura de doação) 2. Donativos de qualquer valor: MB WAY: 966 860 235 Rui Bolas (Diretor desportivo) Mais informações: 📩 geral@ligadealges.pt 📞 +351 914 655 077 (secretaria) ou 966 860 235 (Rui Bolas) Miguel • Matilde • Fernando Rumo ao Mundial 2026. 🥊 CONTAMOS COM A VOSSA AJUDA!

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